マインドフルネス

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ガストンの絵本：呼吸セラピー

発達障害に限らずとも、子供は自分の感情を言葉で言い当てることが難しいと思います。そんな時に役に立ちそうな、かわいらしい絵本をご紹介します。

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子供のためのマインドフルネスの本

先日、とある支援者の方とお話した際におすすめされた本があるので、私のブログでも紹介したいと思います。『心が落ち着き、集中力がグングン高まる！　子どものためのマインドフルネス』心が落ち着き、集中力がグングン高まる！　子どものためのマインド...

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